Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Pasek Norbert edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 2.67 km 19:50 07:26 p/km Futógépes futás	3 Futás 0.8 km 05:00 06:15 p/km Laza futás Futás 3.77 km 21:21 05:40 p/km Normál futás Futás 4.98 km 31:07 06:15 p/km Normál futás Futás 1.8 km 13:48 07:40 p/km Futógépes futás	4 Futás 0.6 km 04:00 06:40 p/km Laza futás Futás 2.09 km 12:02 05:45 p/km Normál futás Futás 2.92 km 22:07 07:34 p/km Normál futás	5 Futás 1.4 km 10:00 07:09 p/km Laza futás Futás 0.36 km 02:14 06:12 p/km Normál futás Futás 1.03 km 06:14 06:03 p/km Normál futás Futás 6.37 km 43:54 06:54 p/km Normál futás	6 Futás 0.1 km 00:40 06:40 p/km Laza futás Futás 3.57 km 24:06 06:45 p/km Normál futás Futás 4.86 km 29:22 06:03 p/km Normál futás	7 Futás 0.3 km 04:00 13:20 p/km Laza futás Futás 7.51 km 44:52 05:58 p/km Normál futás Futás 2.97 km 19:57 06:43 p/km Normál futás	18. hét 18 futás 48.1 km 5:14:34
8 Futás 0.7 km 04:00 05:43 p/km Laza futás Futás 2.14 km 11:46 05:30 p/km Normál futás Futás 3.05 km 19:10 06:17 p/km Normál futás	9 Futás 1.72 km 11:23 06:37 p/km Normál futás	10 Futás 0.2 km 01:00 05:00 p/km Laza futás Futás 2.53 km 15:21 06:04 p/km Normál futás Futás 3.05 km 20:49 06:50 p/km Normál futás	11 Futás 0.35 km 02:00 05:43 p/km Laza futás Futás 4.19 km 26:49 06:24 p/km Normál futás Futás 0.2 km 01:00 05:00 p/km Laza futás Futás 2.83 km 18:43 06:37 p/km Normál futás	12 Futás 6.91 km 37:21 05:24 p/km Normál futás	13 Futás 0.3 km 02:00 06:40 p/km Laza futás Futás 10.03 km 55:34 05:32 p/km Normál futás	14	19. hét 14 futás 38.2 km 3:46:56
15 Futás 1.66 km 12:50 07:44 p/km Normál futás Futás 0.25 km 02:00 08:00 p/km Laza futás Futás 3.26 km 18:40 05:44 p/km Normál futás Futás 3.79 km 25:07 06:38 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 0.6 km 03:00 05:00 p/km Laza futás Futás 10.39 km 1:01:18 05:54 p/km Normál futás	19 Futás 6.74 km 45:04 06:41 p/km Normál futás Futás 0.4 km 02:00 05:00 p/km Laza futás	20 Futás 0.5 km 04:00 08:00 p/km Laza futás Futás 2.86 km 20:56 07:19 p/km Normál futás	21 Futás 0.4 km 02:00 05:00 p/km Laza futás Futás 4.06 km 24:05 05:56 p/km Normál futás	20. hét 12 futás 34.91 km 3:41:00
22	23	24 Futás 7.38 km 44:43 06:04 p/km Normál futás Futás 4.54 km 28:25 06:16 p/km Normál futás Futás 2.9 km 22:11 07:39 p/km Futógépes futás	25	26 Futás 0.2 km 01:00 05:00 p/km Laza futás Futás 6.9 km 43:04 06:14 p/km Normál futás	27 Futás 7.21 km 45:00 06:14 p/km Normál futás Futás 0.2 km 01:00 05:00 p/km Laza futás	28 Futás 6.53 km 43:24 06:39 p/km Normál futás Futás 0.1 km 01:00 10:00 p/km Laza futás	21. hét 9 futás 35.96 km 3:49:47
29	30 Futás 7.66 km 47:30 06:12 p/km Normál futás Futás 2.78 km 18:40 06:43 p/km Normál futás	31 Futás 4.27 km 32:00 07:30 p/km Futógépes futás	1 Futás 2.53 km 19:04 07:32 p/km Futógépes futás	2 Futás 0.2 km 01:30 07:30 p/km Laza futás Futás 2.78 km 20:17 07:18 p/km Normál futás Futás 2.81 km 21:14 07:33 p/km Normál futás Futás 4.93 km 37:04 07:31 p/km Futógépes futás	3	4 Futás 0.2 km 01:30 07:30 p/km Laza futás Futás 7.75 km 46:21 05:59 p/km Normál futás	22. hét 10 futás 35.91 km 4:05:10

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	56	171.88 km	18:10:27	10.39 km	1:01:18
Összesen	56	171.88 km	18:10:27	10.39 km	1:01:18

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	481	2031.76 km	211:00:15	21.77 km	2:13:38
Összesen	481	2031.76 km	211:00:15	21.770 km	2:13:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés